Pains au lait

Emballeret produkt Brød og bagværk Rochambeau

Pains au lait indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, un pain au lait 35 g (35 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for chlorid og 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pains au lait fra Rochambeau, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
54,1 gkulhydrat
9,3 gfedt
118kcal i serving, un pain au lait 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 337 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 54,1 g 20 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 18,4 µg2 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,29 mg24 %
Riboflavin (B2) L 0,083 mg6 %
Niacin (B3) L 0,23 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,56 mg11 %
Vitamin B6 L 0,099 mg6 %
Folat (B9) L 26,7 µg7 %
Vitamin B12 L 0,21 µg9 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 50,4 mg12 %
Phosphor L 184 mg15 %
Kalium L 233 mg5 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,19 mg21 %
Mangan L 1,4 mg61 %
Selen L 7,6 µg14 %
Jod L 26,3 µg18 %
Chlorid L 634 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 25 %337kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan61 %Chlorid28 %Thiamin (B1)24 %Kobber21 %Vitamin E18 %Jod18 %Phosphor15 %Selen14 %Zink13 %Magnesium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter11,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 12 g)
  • Fedt9,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Natrium440 mgover medianen for brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand25,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,1 g
Polyumættet fedt L2,8 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L37,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,015 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,62 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L25,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rochambeau
Stregkode
3439496603995
Mængde
350 g
Portion på emballagen
un pain au lait 35 g
Kategori
Mælkebrødruller
Emballage
fr:6g,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, sugar, fresh eggs, rapeseed oil, skimmed milk powder 1.8%, emulsifiers: e471 and 481, yeast, salt, wheat gluten, natural aroma, thickening: gum tara, natural aroma (contains alcohol), antioxidant: ascorbic acid, preservative: sorbic acid, dye: carotenoids,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain au lait La Fournée Dorée 337 9 g 52 g 9,8 g
Pains au lait pour sandwiches Harrys 337 8,1 g 50,3 g 11 g
Pains au lait Touche de miel Pasquier 337 8,5 g 52 g 10,1 g
12 Pains au Lait Touche de Miel Brioche Pasquier 337 8,5 g 52 g 10,1 g
10 pains au lait touche de miel Brioche Pasquier 337 8,5 g 52 g 10,1 g
Pain au lait miel Pasquier 337 8,5 g 52 g 10,1 g
10 Pains au Lait Belle France 337 7,6 g 52 g 10 g
Fournée dorée pains au lait x10 lot La Fournée Dorée 337 9 g 52 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439496603995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pains au lait?

100 g Pains au lait har 337 kcal. Serving, un pain au lait 35 g (35 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Pains au lait?

Pains au lait indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, un pain au lait 35 g (35 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pains au lait?

Pains au lait har 54,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pains au lait?

Pains au lait indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pains au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), chlorid (28 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), kobber (21 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pains au lait?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.