Hvor mange kalorier er der i Pain de Mie en tranches?

100 g Pain de Mie en tranches har 282 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de Mie en tranches?

Pain de Mie en tranches indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de Mie en tranches?

Pain de Mie en tranches har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de Mie en tranches?

Pain de Mie en tranches indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de Mie en tranches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (63 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), kobber (22 % DV), Vitamin E (18 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de Mie en tranches?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain de Mie en tranches

Emballeret produkt Brød og bagværk Sans marque

Pain de Mie en tranches indeholder 282 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

51 gkulhydrat

4,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	282 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	8.619 mg	2.873 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	33,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,4 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	51,4 mg	12 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	17 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sans marque
Stregkode: 3263190241227
Mængde: 500 g
Kategori: Skiveskåret brød
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé 65%, eau, huile de colza, sucre, levure, arôme naturel (contient alcool), sel, gluten de blé, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, conservateur : propionate de calcium, antioxydant : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain de mie 7 céréales Harrys	282	10,7 g	41,2 g	6,8 g
Multi-seeded farmhouse Waitrose	282	10,8 g	42,1 g	6,9 g
Dark Rye & Sunflower Loaf Tesco Finest	282	10,3 g	40,1 g	7,7 g
16 tranche nature Bio Jacquet	282	7,9 g	50 g	5 g
Pan de molde ecológico Dulcesol	282	9,1 g	46 g	5,9 g
Хляб Пълнозърнест със 100% Лимец Живена	282	9,4 g	53 g	1,9 g
Pan con salvado Best	282	7,6 g	56 g	2,8 g
Pancarrè Iper	282	8,5 g	50 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263190241227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.