Hvor mange kalorier er der i Pain croustillant?

100 g Pain croustillant har 466 kcal. Serving, 29.0 g (29 g): ca. 135 kcal.

Indeholder Pain croustillant meget protein?

Pain croustillant indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 29.0 g (29 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain croustillant?

Pain croustillant har 46,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain croustillant?

Pain croustillant indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain croustillant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), Thiamin (B1) (68 % DV), kobber (62 % DV), Vitamin E (38 % DV) og magnesium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain croustillant?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain croustillant

Emballeret produkt Brød og bagværk Edeka Bio

Pain croustillant indeholder 466 kcal pr. 100 g. Serving, 29.0 g (29 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 68 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 62 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

466kcal pr. 100 g

14,2 gprotein

46,3 gkulhydrat

22,3 gfedt

135kcal i serving, 29.0 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	466 kcal
Fedt i alt L	22,3 g	29 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	46,3 g	17 %
Kostfibre L	11,7 g	42 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,2 g	28 %
Vitamin A L	0,31 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,82 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	73,1 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	4 mg	22 %
Magnesium L	141 mg	34 %
Phosphor L	328 mg	26 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	6,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt22,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka Bio
Stregkode: 4311501623503
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 29.0 g
Kategori: Brød
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenvollkornmehl_, 10% Sonnenblumenkerne, 7,3% _Sesam_, _Roggenvollkornmehl_, 5,9% Leinsamen, Rapsöl, _Roggenmehl_, Hefe, Mehrsalz, _Gerstenmalzmehl_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain craquant norvégien seigle et son d’épeautre Sigdal	466	20 g	33 g	24 g
Pita chips Town house	467	6,7 g	73,3 g	16,7 g
Pita Sea Salt Kellogg's	467	10 g	70 g	15 g
Bread sticks with rosemary Casa vecchino mulino	467	13,3 g	73,3 g	10 g
Baguettes Aged Cheddar Cheese Flavour Boulangerie Grissol	467	10 g	66,7 g	15 g
Wholegrain spelt crispbread Brick	467	18 g	36 g	24,3 g
Mini breadsticks Snatt's	467	10 g	64 g	18 g
Bruschetta D'Antelli	467	8,5 g	59 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501623503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.