Hvor mange kalorier er der i pa de motlle?

100 g pa de motlle har 300 kcal.

Hvor meget protein er der i pa de motlle?

Pa de motlle indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pa de motlle?

Pa de motlle har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pa de motlle?

Pa de motlle indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pa de motlle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (66 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Folat (B9) (15 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pa de motlle?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pa de motlle

Emballeret produkt Brød og bagværk bonpreu

Pa de motlle indeholder 300 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 15 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

48 gkulhydrat

5,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,02 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	60,9 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	40,3 mg	3 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	30,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: bonpreu
Stregkode: 8422410830305
Kategori: Skiveskåret brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farina de blat, aigua, farina de sègol, llevat, llavors de sèsam, llavors de gallaret, farina d'ordi maltejada, massa mare de blat inactiva, oli vegetal de gira-sol, sal, vinagre de vi

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Solsikkeolie Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan de molde de centeno integral biopanaderia	300	10,5 g	55,5 g	3,7 g
Pan bauleto grano duro certossa	300	8 g	56 g	3,4 g
Pão Equilíbrio Puravita	300	8,8 g	48 g	6,9 g
Brown Bread With Grain Korean Bakeries	300	12,8 g	55,6 g	2,8 g
Super seeded farmhouse loaf Tesco Finest	300	11,5 g	39,6 g	9,4 g
Pure Kornkraft Haferbrot GRÄFSCHAFTER	300	11,2 g	19 g	16 g
Pain de mie extra moelleux nature Marque Repère	300	7,9 g	51 g	6,7 g
Pain de Mie Bruschetta Cyril Pinabel	301	9,7 g	51 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422410830305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.