Hvor mange kalorier er der i Ortaiola con spinaci?

100 g Ortaiola con spinaci har 245 kcal.

Indeholder Ortaiola con spinaci meget protein?

Ortaiola con spinaci indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ortaiola con spinaci?

Ortaiola con spinaci har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,69 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ortaiola con spinaci?

Ortaiola con spinaci indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ortaiola con spinaci?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (42 % DV), chlorid (27 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ortaiola con spinaci?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ortaiola con spinaci

Emballeret produkt Brød og bagværk Amadori

Ortaiola con spinaci indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 27 % af referenceindtaget for chlorid og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

11 gprotein

20 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	85,4 mg	28 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0,69 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	25,1 µg	3 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	11 %
Calcium L	29,4 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	39 mg	9 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	364 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	15,6 µg	10 %
Chlorid L	622 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,69 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,5 g
Polyumættet fedt L	3,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,018 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,06 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	434 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Amadori
Stregkode: 8006473905875
Mængde: 330 g
Kategori: Breaded chicken cutlets with spinach
Emballage: Plastic,en:ps-polystyrene,en:pvc-polyvinyl-chloride
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne di pollo e tacchino 35%, pangrattato (farina di FRUMENTO, sale. Lievito di birra. curcuma, estratti di spezie: paprica, curcuma), acqua, spinaci 7.9 %. olio di girasole, farina di FRUMENTO, farina di mais, aromi naturali (contengono LATTE), glutine di FRUMENTO. fibra di pisello. amido di pisello. sale, amido di FRUMENTO, sale iodato (sale iodato di potassio 0,007%), albume d'UOVO in polvere, antiossidanti: ascorbato di sodio, estratti di rosmarino; agenti Lievitanti: (difosfato disodico, carbonato acido di sodio)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Hvedemel Salt Æg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ortaiola con spinaci amadori Amadori	245	11 g	20 g	13 g
Ortaiola con spinaci Amadori	245	11 g	20 g	13 g
Ortaiola con spinaci Amadori	233	11 g	17 g	13 g
Spinacette Amadori	258	9,1 g	19 g	16 g
Planirani pileći file Amadori	228	13 g	17 g	12 g
Ortaiola con spinaci Amadori	227	12 g	15 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8006473905875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.