Ortaiola con spinaci
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Amadori
Ortaiola con spinaci enthält 245 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Niacin (B3), 27 % des Tageswerts für Chlorid und 22 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 85,4 mg | 28 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,69 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 25,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 6,7 mg | 42 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 11 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 39 mg | 9 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 364 mg | 8 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 622 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,69 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,018 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,06 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 434 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Amadori
- Barcode
- 8006473905875
- Menge
- 330 g
- Kategorie
- Gebrochene Hähnchenschnitzel mit Spinat
- Verpackung
- Plastic,en:ps-polystyrene,en:pvc-polyvinyl-chloride
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Carne di pollo e tacchino 35%, pangrattato (farina di FRUMENTO, sale. Lievito di birra. curcuma, estratti di spezie: paprica, curcuma), acqua, spinaci 7.9 %. olio di girasole, farina di FRUMENTO, farina di mais, aromi naturali (contengono LATTE), glutine di FRUMENTO. fibra di pisello. amido di pisello. sale, amido di FRUMENTO, sale iodato (sale iodato di potassio 0,007%), albume d'UOVO in polvere, antiossidanti: ascorbato di sodio, estratti di rosmarino; agenti Lievitanti: (difosfato disodico, carbonato acido di sodio)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlSalzEiHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8006473905875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.