ORIGINAL Roasted & Roasted Sunflower Seeds
Emballeret produkt Nødder og frø DAVID
ORIGINAL Roasted & Roasted Sunflower Seeds indeholder 640 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 252 % af referenceindtaget for Vitamin E, 151 % af referenceindtaget for kobber og 147 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 640 kcal | |
| Fedt i alt L | 52 g | 67 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28 g | 56 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 37,7 mg | 252 % |
| Thiamin (B1) L | 1,8 mg | 147 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folat (B9) L | 227 µg | 57 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 325 mg | 77 % |
| Phosphor L | 426 mg | 34 % |
| Kalium L | 800 mg | 17 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kobber L | 1,4 mg | 151 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 76 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 205 µg | 137 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt6 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium240 mgover medianen for nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 18 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 24 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 571 kcal | 640 kcal |
| Protein | 28 g | 28 g |
| Kulhydrat | 16 g | 16 g |
| Fedt | 52 g | 52 g |
| Kostfibre | 8 g | 8 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 8.616 mg | 240 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- DAVID
- Stregkode
- 0026200006161
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sunflower seeds, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pipas Gigantes Alteza | 640 | 24 g | 3,9 g | 56 g |
| Sonnenblumenkerne Meray | 640 | 29,7 g | 7 g | 53,9 g |
| Pipas fritas peladas Esteban | 640 | 6,9 g | 12 g | 56,5 g |
| Pipas gigantes tostadas Spar | 640 | 24 g | 3,9 g | 56 g |
| Graines de Tournesol ATILIM | 640 | 29,7 g | 3 g | 53,9 g |
| Pipas de girasol gigantes Auchan | 640 | 24 g | 3,9 g | 56 g |
| Sunflower seed Alesto | 640 | 19 g | 24 g | 50 g |
| เมล็ดทานตะวัน ChaCha | 640 | 28 g | 20 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0026200006161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2758885. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.