Original Regenerative Instant Hot Oatmeal imp
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Path
Original Regenerative Instant Hot Oatmeal imp indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
100 g giver 228 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 39 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 29 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 44 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 165 mg | 39 % |
| Phosphor L | 469 mg | 38 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 5,3 mg | 228 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 0,56 µg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 63,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 11,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 380 kcal | 380 kcal |
| Protein | 16 g | 16 g |
| Kulhydrat | 68 g | 68 g |
| Fedt | 6 g | 6 g |
| Kostfibre | 12 g | 12 g |
| Sukkerarter | 2 g | 2 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nature's Path
- Stregkode
- 0058449450016
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 1 packet (50 g)
- Kategori
- Havre
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rolled oats*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Steel Cut Oats Macro | 380 | 13,4 g | 55,2 g | 9 g |
| Apple Cinnamon Overnight Oats Yumi Bio Sante Inc | 380 | 12 g | 72 g | 6 g |
| Havregryn Kvarnvingen | 380 | 13 g | 60 g | 7 g |
| Organic Extra Thick Rolled Oats Whole Grain Bob's Red Mill | 380 | 12 g | 68 g | 7 g |
| Steel cut oats Highwood Crossing | 380 | 14 g | 68 g | 8 g |
| Mighty Oaty Bars Piccolo | 380 | 6,6 g | 52,2 g | 13,3 g |
| Australian Quick Oats Black & Gold | 380 | 13,2 g | 55,7 g | 9 g |
| Dark Chocolate Sea Salt Oats Overnight | 381 | 15,9 g | 60,3 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 370680. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0058449450016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.