Hvor mange kalorier er der i Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

100 g Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added har 48 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Folat (B9) (22 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added

Emballeret produkt Grøntsager O Organics

Organic Whole Kernel Corn, No Salt Added indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

7,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

60kcal i serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,47 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	86,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	75,2 mg	18 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	104 mg	2 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,47 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	56 kcal	48 kcal
Protein	1,6 g	0,8 g
Kulhydrat	9,6 g	7,2 g
Fedt	0,8 g	0,4 g
Kostfibre	1,6 g	0,8 g
Sukkerarter	4 g	1,6 g
Natrium	8 mg	8 mg

Produktdetaljer

Mærke: O Organics
Stregkode: 0079893407654
Portion på emballagen: 1 serving (125 g)
Kategori: Grøntsager på dåse
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic corn, water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Sweet Peas Organics	48	2,4 g	8,8 g	0 g
Whole Kernel Corn Market Pantry	48	0,8 g	10,4 g	0,8 g
Peas & diced carrots Hannaford	48	2,4 g	8 g	0,4 g
Peas & Diced Carrots AVENUE	48	1,6 g	8 g	0 g
Organic Whole Kernel Corn S&S Brands Inc.	48	1,6 g	7,2 g	1,2 g
Organic Whole Kernel Super Sweet Corn HEINEN'S	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Tender Sweet Peas Schnucks	48	3,2 g	8 g	0,4 g
Baby peas and corn Edgell	48	2,2 g	5,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2505639. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0079893407654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.