Hvor mange kalorier er der i organic ramen?

100 g organic ramen har 347 kcal. Serving, 1 serving, 90 g (90 g): ca. 312 kcal.

Indeholder organic ramen meget protein?

Organic ramen indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 serving, 90 g (90 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i organic ramen?

Organic ramen har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i organic ramen?

Organic ramen indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic ramen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (41 % DV) og Thiamin (B1) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic ramen?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

organic ramen

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hakubaku

Organic ramen indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 90 g (90 g) giver ca. 312 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

70,8 gkulhydrat

1,2 gfedt

312kcal i serving, 1 serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	70,8 g	26 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	26,6 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	60,9 µg	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium48 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	12,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Hakubaku
Stregkode: 0837328000050
Mængde: 270g
Portion på emballagen: 1 serving (90 g)
Kategori: Nudler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat flour_ 97%, Salt 2%, Mineral Salts (E500, 501), Water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hartweizen-Fusilli Nudeln Gustoni	347	12 g	72 g	1,2 g
Sweet & Spicy Noodles momofuku	347	11,6 g	66,3 g	4,7 g
Freche Freunde Gemüsenudeln Tomate Erdbär	347	11 g	71 g	1,4 g
Momofuku spicy soy noodles Momofuku	347	11,6 g	66,3 g	4,7 g
Italienische Penne Rigate Billa	347	13 g	70 g	1 g
Integrale Vollkorn Buitoni	347	12,5 g	65,5 g	2,2 g
Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup Garlic Goodness Star Anise Foods	347	6,3 g	79,7 g	0 g
Bio-Penne Nudeln Ja! Natürlich	347	12 g	71 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0837328000050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.