Organic Nut Sticks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coop naturaplan

Organic Nut Sticks indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Nut Sticks fra Coop naturaplan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
10 gprotein
60 gkulhydrat
21,2 gfedt
119kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Kolesterol L 25,4 mg 8 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 26 g
Tilsat sukker L 22,4 g 45 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 11,7 µg1 %
C-vitamin L 0,36 mg0,4 %
Vitamin D L 0,21 µg1 %
Vitamin E L 5,8 mg38 %
Thiamin (B1) L 0,23 mg19 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,24 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 32,4 µg8 %
Vitamin B12 L 0,21 µg9 %
Calcium L 86,3 mg7 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 80,5 mg19 %
Phosphor L 233 mg19 %
Kalium L 418 mg9 %
Zink L 1,7 mg15 %
Kobber L 0,59 mg65 %
Mangan L 1,9 mg83 %
Selen L 9,3 µg17 %
Jod L 9,2 µg6 %
Chlorid L 69 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 41 %476kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan83 %Kobber65 %Vitamin E38 %Magnesium19 %Thiamin (B1)19 %Phosphor19 %Pantothensyre (B5)17 %Selen17 %Zink15 %Jern11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter26 gover medianen for sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
  • Natrium220 mgunder medianen for sweets og desserter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L14,4 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L27,5 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,045 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L6,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop naturaplan
Stregkode
7613379381033
Mængde
280 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Tørrede kiks og småkager
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine mi-blanche (froment), noisettes 26%, sucre de canne brut, graisse de palme (production durable)*, œufs, sirop de glucose, lait écrémé en poudre (Suisse), extrait de malt d'orge, poudre à lever (E 500), sel de cuisine, eau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHasselnødSukkerÆgGlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Qaada QAADA 476 7,8 g 59,4 g 17,9 g
Galletas de centeno con chocolate Sol Natural 476 5,2 g 69,5 g 19,9 g
Cigarrillos de Tolosa Rafa Gorrotxategi 476 5,7 g 72 g 18 g
Bissousse Bimo 476 7,3 g 69 g 19 g
Dinosaurus 0'0 GALLETAS ARTIACH S.A.U. 476 6,6 g 72 g 18 g
Biscuits sucré et cannelle Marque Repère 475 5,2 g 71,2 g 18,4 g
Galletas de Avena Hiper Dino 477 7,5 g 61 g 21 g
Di Leo Bisc. fattinc. delicato GR. 700 Di Leo 477 7,9 g 72,3 g 16,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613379381033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Nut Sticks?

100 g Organic Nut Sticks har 476 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Organic Nut Sticks meget protein?

Organic Nut Sticks indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Nut Sticks?

Organic Nut Sticks har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Nut Sticks?

Organic Nut Sticks indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Nut Sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (83 % DV), kobber (65 % DV), Vitamin E (38 % DV), magnesium (19 % DV) og Thiamin (B1) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Nut Sticks?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.