Organic Nut Sticks
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop naturaplan
Organic Nut Sticks enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 65 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 476 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,2 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 25,4 mg | 8 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,4 g | 45 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 11,7 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 32,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 86,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 80,5 mg | 19 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
| Kalium L | 418 mg | 9 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,59 mg | 65 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 83 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,2 µg | 6 % |
| Chlorid L | 69 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett21,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium220 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop naturaplan
- Barcode
- 7613379381033
- Menge
- 280 g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine mi-blanche (froment), noisettes 26%, sucre de canne brut, graisse de palme (production durable)*, œufs, sirop de glucose, lait écrémé en poudre (Suisse), extrait de malt d'orge, poudre à lever (E 500), sel de cuisine, eau
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaselnussZuckerEiGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613379381033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.