DA

Galletas de Avena

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hiper Dino

Galletas de Avena indeholder 477 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de Avena fra Hiper Dino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
61 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 41 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter18 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hiper Dino
Stregkode
8435382810619
Kategori
Tørrede kiks og småkager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Di Leo Bisc. fattinc. delicato GR. 700 Di Leo 477 7,9 g 72,3 g 16,8 g
Volkoren biscuit Jumbo 477 7,7 g 70,8 g 16,8 g
Pinguin MonarC 477 6,6 g 62 g 22 g
Biscuits aux germes de blé et sésame Marque Repère 478 12 g 60 g 20 g
Mignardises Brieuc 478 6,2 g 63 g 21 g
Biscuit Bio avec millet et graines de lin Nature Active Bio 478 9,2 g 55 g 23 g
Esses A Minha Padaria 478 5,9 g 67,1 g 20,2 g
P'tit Déj' Bio Céréales et sucre complet Le Moulin du Pivert 478 7,1 g 63,9 g 20,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435382810619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de Avena?

100 g Galletas de Avena har 477 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de Avena?

Galletas de Avena indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de Avena?

Galletas de Avena har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de Avena?

Galletas de Avena indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas de Avena?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.