Organic lowfat yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Clover Sonoma
Organic lowfat yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 15 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 65 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,4 g | |
| Tilsat sukker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 11,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 159 mg | 12 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 91 mg | 7 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Jod L | 22,1 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter12,4 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium65 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,003 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 9,8 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 76 kcal | 76 kcal |
| Protein | 4,1 g | 4,1 g |
| Kulhydrat | 12,9 g | 12,9 g |
| Fedt | 1,5 g | 1,5 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 12,4 g | 12,4 g |
| Natrium | 65 mg | 65 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Clover Sonoma
- Stregkode
- 0070852993805
- Portion på emballagen
- 0.667 cup (170 g)
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured organic nonfat milk, organic cane sugar, organic cream, organic vanilla flavor (organic cane sugar, water, natural flavor, organic vanilla extract, organic locust bean gum, pectin, organic lemon juice concentrate), pectin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gourmet Swiss Style Yogurt Brooke Farms | 76 | 3,5 g | 15,3 g | 0 g |
| So delicious dairy free, greek style cultured coconut milk, raspberry So Delicious Dairy Free | 76 | 1,2 g | 14,7 g | 2,7 g |
| Lowfat yogurt Great Value | 76 | 2,9 g | 15,3 g | 0,88 g |
| Golden milk lassi, golden milk Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes | 76 | 3,8 g | 7,6 g | 3,8 g |
| Dairy free yogurt Good Karma | 76 | 2,9 g | 14,1 g | 1,2 g |
| No sugar strawberry yoghurt Woolworths | 76 | 4,8 g | 5,3 g | 4,3 g |
| Campina sterke start proteine yoghurt Campina | 76 | 8,4 g | 6 g | 1,7 g |
| Strawberry And Banana Live Yoghurt Pouch Marks & Spencers | 76 | 3,9 g | 8,6 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2188685. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070852993805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.