Dairy free yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Good Karma
Dairy free yogurt indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).
100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 38 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 52,8 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,53 µg | 22 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 47 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter10 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 35 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 176 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 76 kcal | 76 kcal |
| Protein | 2,9 g | 2,9 g |
| Kulhydrat | 14,1 g | 14,1 g |
| Fedt | 1,2 g | 1,2 g |
| Kostfibre | 0,6 g | 0,6 g |
| Sukkerarter | 10 g | 10 g |
| Natrium | 38 mg | 38 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good Karma
- Stregkode
- 0829462502019
- Portion på emballagen
- 1 CONTAINER (170 g)
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
cultured pasteurized flaxmilk (filtered water, cold pressed flax oil), cane sugar, blueberries, pea protein isolate, corn starch (unmodified, identity preserved), tapioca starch, agar, locust bean gum, fruit and vegetable juice (for color), citric acid, cultured dextrose, tricalcium phosphate, natural flavors, sunflower lecithin, sea salt, vitamin a palmitate, vitamin d2, vitamin b12, contains 7 live and active cultures: streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus, bifidobacterium lactis, lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, lactobacillus rhamnosus, lactobacillus lactis,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gourmet Swiss Style Yogurt Brooke Farms | 76 | 3,5 g | 15,3 g | 0 g |
| So delicious dairy free, greek style cultured coconut milk, raspberry So Delicious Dairy Free | 76 | 1,2 g | 14,7 g | 2,7 g |
| Lowfat yogurt Great Value | 76 | 2,9 g | 15,3 g | 0,88 g |
| Golden milk lassi, golden milk Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes | 76 | 3,8 g | 7,6 g | 3,8 g |
| No sugar strawberry yoghurt Woolworths | 76 | 4,8 g | 5,3 g | 4,3 g |
| Campina sterke start proteine yoghurt Campina | 76 | 8,4 g | 6 g | 1,7 g |
| Strawberry And Banana Live Yoghurt Pouch Marks & Spencers | 76 | 3,9 g | 8,6 g | 2,9 g |
| Bringebær Yoghurt Biola | 76 | 3 g | 8,8 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187553. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0829462502019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.