Hvor mange kalorier er der i Organic Brussels Sprouts?

100 g Organic Brussels Sprouts har 47 kcal. Serving, 5 pieces, 85.048 g (85,1 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Brussels Sprouts?

Organic Brussels Sprouts indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 pieces, 85.048 g (85,1 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Brussels Sprouts?

Organic Brussels Sprouts har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Brussels Sprouts?

Organic Brussels Sprouts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Brussels Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (94 % DV), Folat (B9) (24 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), mangan (13 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Brussels Sprouts?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Brussels Sprouts

Emballeret produkt Drikkevarer Wegmans

Organic Brussels Sprouts indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

47kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

9,4 gkulhydrat

0 gfedt

40kcal i serving, 5 pieces, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	84,7 mg	94 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	95,5 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	0,25 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,32 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,07 g)
Natrium24 mgover medianen for drikkevarer (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	450 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	85 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	882 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	41,2 kcal	47 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kulhydrat	9,4 g	9,4 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,5 g	3,5 g
Sukkerarter	2,4 g	2,4 g
Natrium	23,5 mg	24 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wegmans
Stregkode: 0077890397275
Portion på emballagen: 5 pieces (85.048 g)
Kategori: Rosenkål
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic brussels sprouts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brussels sprouts Queen Victoria	47	2,4 g	9,4 g	0 g
Brussels sprouts Nowaco	47	3,3 g	9,5 g	0,5 g
Hanover, weis, baby brussels sprouts Hanover	47	3,5 g	7,1 g	0 g
Brussels Sprouts Green Wave Farms	47	2,4 g	5,9 g	0,59 g
Brussels Sprouts Trader Joe's	47	3,5 g	9,4 g	0 g
ROSENKOHL tiefgefroren K Classic	47	4,3 g	6,1 g	0,43 g
Microwavable Brussels Sprouts Boskovich	48	2,4 g	7,1 g	0,6 g
Brussels Sprouts B Organic	48	2,4 g	7,1 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2060022. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0077890397275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.