Organic bran flakes
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Trader Joe's
Organic bran flakes indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g (42 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 168 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for kobber og 36 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 405 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 88,1 g | 32 % |
| Kostfibre L | 14,3 g | 51 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,9 g | |
| Tilsat sukker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 37,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,6 mg | 4 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 150 mg | 36 % |
| Phosphor L | 335 mg | 27 % |
| Kalium L | 476 mg | 10 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,38 mg | 43 % |
| Mangan L | 3,9 mg | 168 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Jod L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorid L | 546 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter11,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,32 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 46,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,071 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,99 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 10,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 20 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00670784
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 42 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC WHEAT, ORGANIC WHEAT BRAN, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC MALTED BARLEY EXTRACT, SEA SALT, ORGANIC SUNFLOWER LECITHIN. CONTAINS WHEAT. MAY CONTAIN TRACES OF MILK, SOY.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola cacao&nocciola Bowlpros | 405 | 10,6 g | 52,1 g | 15,6 g |
| Cereal Bar Met Pure Chocolade Golden Bridge | 405 | 7,1 g | 68,6 g | 10,5 g |
| Fruit Rings Kroger | 405 | 4,8 g | 85,7 g | 3,6 g |
| Cinnamon Toast Crunch Churros General Mills | 405 | 7,1 g | 78,6 g | 10,7 g |
| Vanilla Os Trader Joe's | 405 | 7,1 g | 81 g | 4,8 g |
| Cookie Crunch Annies’s | 405 | 7,1 g | 88,1 g | 3,6 g |
| Granola cacao e nocciole Bowlpros | 405 | 10,6 g | 52,1 g | 15,6 g |
| Granola cacao e nocciole Bowlpros | 405 | 10,6 g | 52,1 g | 15,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00670784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.