Hvor mange kalorier er der i Onion bhajis?

100 g Onion bhajis har 238 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 143 kcal.

Hvor meget protein er der i Onion bhajis?

Onion bhajis indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onion bhajis?

Onion bhajis har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onion bhajis?

Onion bhajis indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Onion bhajis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (33 % DV) og mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Onion bhajis?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Onion bhajis

Emballeret produkt Drikkevarer Inspired cuisine

Onion bhajis indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 496 kcal pr. 100 g på tværs af 35 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

21,4 gkulhydrat

12,9 gfedt

143kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	12,9 g	17 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	21,4 g	8 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,023 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	21,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	24,8 mg	6 %
Phosphor L	65,9 mg	5 %
Kalium L	213 mg	5 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gover medianen for drikkevarer (median 5,5 g)
Kostfibre5,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter4 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
Fedt12,9 gunder medianen for drikkevarer (median 25 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,7 g)
Natrium284 mgunder medianen for drikkevarer (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Inspired cuisine
Stregkode: 4088600442037
Mængde: 240g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Fødevarer på basis af friske planter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Onions 67%, Rapeseed Oil, Gram Flour, Rice Flour, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Lemon Juice from Concentrate, Garlic Purée, Ginger Purée, Coriander Leaf, Coriander Powder, Salt, Cumin Powder, Turmeric Powder, Chilli Powder, Red Chilli, Raising Agents (Diphosphates, Sodium Carbonates).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Kikerærter Ris Hvedemel Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plant-based Southern Fried Chick’n Pops GRO	239	13 g	12 g	14 g
Mini loempia groente Albert Heijn	240	3,5 g	30 g	11 g
Chicken eggroll Walmart	225	8,8 g	25 g	8,8 g
Pizza stick cheeseburger Jacks	221	7,1 g	33,6 g	7,1 g
Biff's Crispy Jackfruit Wingz Biff's	199	3,8 g	18,5 g	11 g
Cotolette Soia Ricetta Vegetariana AMO ESSERE Veg	167	16 g	14 g	4,2 g
Deep Fry Tofu Tofu King	312	22,1 g	4,2 g	22,4 g
Frites de patates douces Delhaize	140	1,8 g	18,7 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600442037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.