Onion bhajis
Verpacktes Produkt Getränke Inspired cuisine
Onion bhajis enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 143 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 496 kcal pro 100 g über 35 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 238 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 284 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,023 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 65,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 213 mg | 5 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 4,6 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Getränke (Median 5,5 g)
- Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Zucker4 güber dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
- Fett12,9 gunter dem Median für Getränke (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
- Natrium284 mgunter dem Median für Getränke (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Inspired cuisine
- Barcode
- 4088600442037
- Menge
- 240g
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Gebratene pflanzliche Lebensmittel
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Onions 67%, Rapeseed Oil, Gram Flour, Rice Flour, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Lemon Juice from Concentrate, Garlic Purée, Ginger Purée, Coriander Leaf, Coriander Powder, Salt, Cumin Powder, Turmeric Powder, Chilli Powder, Red Chilli, Raising Agents (Diphosphates, Sodium Carbonates).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)KichererbsenReisWeizenmehlKnoblauchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088600442037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.