Hvor mange kalorier er der i Olives Noires Délicates?

100 g Olives Noires Délicates har 182 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives Noires Délicates?

Olives Noires Délicates indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives Noires Délicates?

Olives Noires Délicates har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives Noires Délicates?

Olives Noires Délicates indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives Noires Délicates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (59 % DV), selen (38 % DV), jern (34 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives Noires Délicates?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives Noires Délicates

Emballeret produkt Grøntsager Migros

Olives Noires Délicates indeholder 182 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 328 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for selen og 34 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

2,5 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	182 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,28 mg	0,1 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	68 mg	5 %
Jern L	6 mg	34 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	15,8 mg	1 %
Kalium L	64,2 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,087 mg	4 %
Selen L	21,1 µg	38 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre3 gunder medianen for grøntsager (median 3,3 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt18 gunder medianen for grøntsager (median 23 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Natrium1.000 mgunder medianen for grøntsager (median 1.280 mg)
Protein pr. 100 kcal0,49 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	183 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7613269770619
Kategori: Solsikkefrø
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives noires dénoyautées 80% (olives [Espagne], sel de cuisine, stabilisant: E579), huile de colza 16%, ail, herbes et épices, vinaigre de pommes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvidløg Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olive al forno Panebianco	183	1,8 g	4,4 g	15 g
Olive nere condite con olio Ficacci	181	1,4 g	0,061 g	18,6 g
Olive dolci nere Nocellara del Belice DOP Frutto d'Italia	186	0,7 g	1 g	19,6 g
Olives noires Barral	187	0,8 g	1 g	20 g
Olives noires au naturel Barral	187	0,5 g	1 g	20 g
Olives KALAMATA Biologiques GREENWEEZ	187	0,8 g	1 g	20 g
Oliven mit Stein Aldi	176	1,4 g	0,6 g	18 g
Aceitunas Negras Enteras Bernal	174	1 g	0 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269770619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.