Olives à l\'ail dénoyautées
Emballeret produkt Grøntsager Lidl
Olives à l\'ail dénoyautées indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 27 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.
100 g giver 69 % af referenceindtaget for chlorid, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0,9 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,019 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 9,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 77,7 mg | 6 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 21,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 10,2 µg | 18 % |
| Jod L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorid L | 1.587 mg | 69 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Fedt13 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 15,4 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Natrium340 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.360 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,53 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 189 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 20326609
- Mængde
- 45 gram
- Portion på emballagen
- 20 gram
- Kategori
- Grønne pillede oliven
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
90% olives vertes dénoyautées, 4% ail, huile de tournesol, plantes aromatiques, épices, vinaigre, conservateur: sorbate de potassium; acidifiants: acide lactique, acide citrique; antioxydant: acide ascorbique. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, d'oeuf, de poisson, de soja, de lait, de moutarde, de sésame et de sulfite. Conditionné sous atmosphère
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgSolsikkeolieEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Olives à l'ail Saladinettes | 136 | 1,6 g | 1,6 g | 13 g |
| Olive verdi snocciolate Crespo | 137 | 1,3 g | 0 g | 14 g |
| Olives vertes dénoyautées Maayane | 135 | 0,9 g | 0,4 g | 13,7 g |
| Griechische Oliven gefüllt mit Chili K-Favourites | 138 | 0,8 g | 0,8 g | 14 g |
| Olives vertes à l'ail Casino | 134 | 1,4 g | 0,8 g | 13 g |
| Olives et tomates semi séchées 150g U | 134 | 1,7 g | 2,5 g | 12 g |
| Olives vertes dénoyautées Horeca Select | 139 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| Olives vertes dénoyautées Epikouros | 133 | 0,8 g | 1,3 g | 13,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20326609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Olives à l\'ail dénoyautées". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.