Hvor mange kalorier er der i Olives à l'ail?

100 g Olives à l'ail har 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives à l'ail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (39 % DV), selen (18 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives à l'ail?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives à l'ail

Emballeret produkt Grøntsager Anna's Best

Olives à l'ail indeholder 169 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

3,2 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	169 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,96 mg	0,3 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,042 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,3 mg	4 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	9,3 mg	0,7 %
Kalium L	41,8 mg	0,9 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Anna's Best
Stregkode: 7617027633789
Mængde: 150 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Olives vertes dénoyautées 96% (olives [Grèce], sel de cuisine, acidifiant: acide lactique), ail 2% (ail, vinaigre d'alcool), huile de tournesol, basilic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Solsikkeolie Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
PotatoGems Birds Eye	169	2,1 g	21,6 g	7,7 g
Green Vegetable Gratin Tesco Finest	168	6,7 g	4,3 g	13,6 g
BLT Salad Taylor Farms	168	7,1 g	4,9 g	13,6 g
Chef salad Taylor farms	168	7,4 g	4,7 g	14,2 g
Cobb Salad Giant Eagle	168	8,6 g	5,8 g	12,4 g
Spanish Style Potatoes Tesco Finest	168	2,7 g	19,4 g	8,1 g
Bulgogi And Four Vegetables Bibimbap On-The-Go	169	3,4 g	30 g	3,8 g
Caesar salad Waitrose	169	3,9 g	8,3 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7617027633789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.