Hvor mange kalorier er der i Oliven-Aufstrich grün?

100 g Oliven-Aufstrich grün har 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven-Aufstrich grün?

Oliven-Aufstrich grün indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven-Aufstrich grün?

Oliven-Aufstrich grün har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven-Aufstrich grün?

Oliven-Aufstrich grün indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliven-Aufstrich grün?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (250.897 % DV), jod (65 % DV), Vitamin E (35 % DV), selen (17 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliven-Aufstrich grün?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliven-Aufstrich grün

Emballeret produkt Sweets og Desserter KoRo

Oliven-Aufstrich grün indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 951 produkter.

100 g giver 250.897 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for jod og 35 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

1 gprotein

0 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0,92 mg	0,3 %
Natrium L	2.000 mg	87 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,067 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,037 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	61,2 mg	5 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	7,5 mg	0,6 %
Kalium L	36,1 mg	0,8 %
Zink L	0,082 mg	0,7 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	5.771 mg	250.897 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	97,1 µg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Fedt 98 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,3 g)
Mættet fedt2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
Natrium2.000 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal0,57 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: KoRo
Stregkode: 4260718291305
Mængde: 350 g
Kategori: Salte spreads
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

91,62 % grüne Oliven, Salz, Extra Natives Olivenöl, Essig (Enthät SULFITE), Oregano, Bohnenkraut, Knoblauch, Säuerungsmittel: Milchsäure, Zitronensäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Olivenolie Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Eiersalade Westland	174	2,1 g	11,6 g	12,8 g
Crema di peperoni Il Gusto Contadino	174	1,7 g	13 g	12 g
Brotaufstrich - Tomate & Quinoa DmBio	174	2,4 g	10 g	13 g
Turistična pašteta pikant Delamaris	175	11 g	7,2 g	11 g
Noix de saint Jacques pomme et vinaigre Guyader	175	8,4 g	3,6 g	13,8 g
Patate Douce Curry Favols	175	2,2 g	25,7 g	6,3 g
Vegan spread Zonnatura	175	5,6 g	10 g	12 g
Thai-Style REWE Bio	175	6,1 g	14 g	9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260718291305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.