Hvor mange kalorier er der i Olive noire parmesan AOP et basilic?

100 g Olive noire parmesan AOP et basilic har 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive noire parmesan AOP et basilic?

Olive noire parmesan AOP et basilic indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive noire parmesan AOP et basilic?

Olive noire parmesan AOP et basilic har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive noire parmesan AOP et basilic?

Olive noire parmesan AOP et basilic indeholder 29,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive noire parmesan AOP et basilic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (429.848 % DV), Niacin (B3) (46.488 % DV), Vitamin E (83 % DV), selen (40 % DV) og jern (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive noire parmesan AOP et basilic?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive noire parmesan AOP et basilic

Emballeret produkt Grøntsager COUPABLE

Olive noire parmesan AOP et basilic indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 429.848 % af referenceindtaget for mangan, 46.488 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 83 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

0,3 gkulhydrat

29,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	29,2 g	37 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0,28 mg	0,1 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,4 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	7.438 mg	46.488 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	72,3 mg	6 %
Jern L	6,2 mg	35 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	13,9 mg	1 %
Kalium L	58,7 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	9.887 mg	429.848 %
Selen L	21,7 µg	40 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt29,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium600 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	222 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: COUPABLE
Stregkode: 3770014723116
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Olive noire (81%), huile de tournesol*",huile d’olive' parmiggiano reggiano A0P (2,2%) (lait cru de vache, sel, présure), jus de citron*, basilic (0.8%), ail, thym*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Hvidløg Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade-Mix Classic Oswald	281	5,5 g	56 g	3,4 g
Dried Ancho Peppers Melissa's	281	12,5 g	50 g	0 g
Fredericks Olives Jubilee Meijer	281	0 g	6,3 g	28,1 g
Ei Salade Lidl	281	8,2 g	2,7 g	26 g
Black Olive Paste Campese	281	3,1 g	4,4 g	27,3 g
Kalamata Olive Paste Campese	281	3,1 g	4,4 g	27,3 g
Olive en Fête L'épicurien	281	2,1 g	4,5 g	27 g
Garlic Toasted Onion Fettuccine - Gluten Free Pappardelle's	281	17,5 g	52,6 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770014723116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.