Hvor mange kalorier er der i Olive bella di cerignola?

100 g Olive bella di cerignola har 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive bella di cerignola?

Olive bella di cerignola indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive bella di cerignola?

Olive bella di cerignola har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive bella di cerignola?

Olive bella di cerignola indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive bella di cerignola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), selen (21 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive bella di cerignola?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive bella di cerignola

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Olive bella di cerignola indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 559 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

0,6 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,78 mg	0,3 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0,046 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	57,6 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	8 mg	0,6 %
Kalium L	33,6 mg	0,7 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt14 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 16 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Natrium760 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.288 mg)
Protein pr. 100 kcal0,79 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	64,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120782328
Kategori: Grønne oliven
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive, acqua, sale, correttore di acidità acido citrico; antiossidante: acido L-ascorbico. Può contenere senape, sedano e anidride solforosa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stuffed Green Olives In Chilli And Garlic Coles Au	140	1,1 g	1,3 g	14 g
Olives vertes bio Coop	140	1,5 g	2,1 g	13 g
Olives vertes Tramier	140	1,1 g	1,2 g	14 g
Olives Vertes Cassées Pimentées Kerets	140	1,4 g	5,4 g	12,5 g
Manzanilla Spanish Olives with Pimiento Coop	141	0,9 g	0 g	15 g
Grüne Oliven Rewe	141	1,1 g	3,1 g	12,9 g
Oliven grün, entsteint K-Classic	141	0,9 g	0 g	15 g
Olive bella Di cerignola Tradizioni D'italia	141	1,2 g	1 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120782328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.