Hvor mange kalorier er der i Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Ofenkroketten?

Ofenkroketten indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ofenkroketten?

Ofenkroketten har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ofenkroketten?

Ofenkroketten indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ofenkroketten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (39 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ofenkroketten?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ofenkroketten

Emballeret produkt Snacks Bördegold

Ofenkroketten indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 146 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pr. 100 g

2 gprotein

25 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,6 g	1 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,1 mg	0,3 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	27,1 mg	2 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	13,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,6 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bördegold
Stregkode: 4003880138838
Mængde: 750g
Kategori: Frosne fritter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln, Palmöl, Stärke, Salz, Dextrose, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Gewürze, Rapsöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Palmeolie Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frites Marks & Spencer	185	2,2 g	26,5 g	7,1 g
Crinkle cut oven chips Waitrose	185	2,7 g	25,4 g	7,4 g
Criss Cross Pommes Ja!	187	2,5 g	23 g	8,6 g
Waffle fries McCain	181	2,6 g	25 g	7,1 g
Crasy Fries agrarfrost	188	2,5 g	23 g	9 g
Curly Fries Gut & Günstig	180	2,6 g	23 g	8,2 g
Ranskan Perunat Oolannin	180	3 g	28 g	6 g
Shoestring french fries Psst...	179	2,4 g	22,6 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4003880138838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.