Hvor mange kalorier er der i Criss Cross Pommes?

100 g Criss Cross Pommes har 187 kcal.

Hvor meget protein er der i Criss Cross Pommes?

Criss Cross Pommes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Criss Cross Pommes?

Criss Cross Pommes har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Criss Cross Pommes?

Criss Cross Pommes indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Criss Cross Pommes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (35 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Criss Cross Pommes?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Criss Cross Pommes

Emballeret produkt Snacks Ja!

Criss Cross Pommes indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 146 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

23 gkulhydrat

8,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	1,8 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,012 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,019 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	26,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	18,2 mg	4 %
Phosphor L	44,7 mg	4 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,8 gunder medianen for snacks (median 2,4 g)
Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,6 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja!
Stregkode: 4388860663631
Mængde: 600 g
Kategori: Frosne fritter
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

80 % Kartoffeln, 9 % Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Maisstärke, Gewürze (Chili, Paprika, Cayenne-Pfeffer, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Kurkuma), Reismehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Speisesalz, Meersalz, Dextrose, Gewürzextrakte (Paprika, schwarzer Pfeffer).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Hvedemel Ris Hvidløg Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crasy Fries agrarfrost	188	2,5 g	23 g	9 g
Crinkle cut oven chips Waitrose	185	2,7 g	25,4 g	7,4 g
Frites Marks & Spencer	185	2,2 g	26,5 g	7,1 g
Ofenkroketten Bördegold	184	2 g	25 g	8 g
steakhouse frites coop	193	3,5 g	32 g	5 g
Waffle fries McCain	181	2,6 g	25 g	7,1 g
Bio Pommes Frites kaufland	194	3,1 g	30 g	6,1 g
Curly Fries Gut & Günstig	180	2,6 g	23 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860663631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.