Hvor mange kalorier er der i Obleas de Arroz?

100 g Obleas de Arroz har 317 kcal.

Hvor meget protein er der i Obleas de Arroz?

Obleas de Arroz indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Obleas de Arroz?

Obleas de Arroz har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Obleas de Arroz?

Obleas de Arroz indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Obleas de Arroz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (65 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Obleas de Arroz?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Obleas de Arroz

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Yang-Tse

Obleas de Arroz indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pr. 100 g

0 gprotein

78 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	97,3 µg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,003 g)
Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	14,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Yang-Tse
Stregkode: 8413022055545
Mængde: 150 g
Kategori: Rispapir
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

nutritional information average values by: 100g energy value i energy: grasas | lipids: - de las cuales saturated: - of which saturated: carbohydrates: - de los cuales azúcares: - of which sugars: proteins: salt:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spring roll pastry Huanfeng	318	7,8 g	62,9 g	3,5 g
Volkoren rijstvellen voor Springrolls Koh Thai	315	1,5 g	75,8 g	0,5 g
Papel de Arroz Bárcidda	320	0,1 g	80 g	0 g
Rice Paper Dynasty	313	0 g	81,3 g	0 g
Rice Paper Transhing	313	0 g	81,3 g	0 g
Galette de riz Wei Ming	326	1 g	80 g	0,2 g
Galette de riz Wei mong	326	1 g	80 g	0,2 g
Galettes de rie T&T Foods	328	0 g	80 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413022055545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.