Oatmeal raisin cookies
Emballeret produkt Måltider og disketter Compliments
Oatmeal raisin cookies indeholder 414 kcal pr. 100 g. Serving, 29 g (29 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).
100 g giver 250.365 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 49 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 414 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,5 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 6,9 g | 34 % |
| Kolesterol L | 8,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 310 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,5 g | 24 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,5 g | |
| Tilsat sukker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 3.255 mg | 250.365 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 54,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 45,6 mg | 4 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 53,3 mg | 13 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 628 mg | 13 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 10,4 µg | 19 % |
| Jod L | 10,9 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
- Sukkerarter34,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19,9 g)
- Fedt15,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
- Mættet fedt6,9 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium310 mgover medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Compliments
- Stregkode
- 0055742528411
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 29 g
- Kategori
- Kiks af havregryn
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Raisins secs (raisins secs, huile de tournesol), farine de blé enrichie, sucres (sucre, cassonade), huile de palme, flocons d'avoine, son d'avoine, œuf entier liquide, sel, bicarbonate de potassium, arôme naturel, poudre à pâte, cannelle, lécithine de soya, substances laitières modifiées (lait).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieHavreÆgSaltKanelMælkSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits avoine cacao -30% sucres La Vie Claire | 412 | 8,9 g | 58 g | 15 g |
| Sonrisas Bagley | 411 | 6 g | 72 g | 11 g |
| Digestive Aveia Vieira | 411 | 7,9 g | 69,6 g | 13,4 g |
| Granolove cookies oat & dried fruit Prana | 417 | 8,3 g | 66,7 g | 14,6 g |
| Biscuits Avoine & Thé Vert La Vie Claire | 410 | 10 g | 56 g | 15 g |
| Biscuits Avoine Complète La Vie Claire | 410 | 9,3 g | 54 g | 16 g |
| Välipalakeksi hedelmä Elovena | 418 | 9,1 g | 56 g | 15 g |
| Galletas con cúrcuma, jengibre y sabor a naranja Gutbio | 409 | 5,2 g | 37,4 g | 25,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0055742528411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.