oatmeal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Original Mogador
Oatmeal indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 266 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
100 g giver 118 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 409 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0,15 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 24 g | 48 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,26 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 20,5 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 51,4 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,65 µg | 27 % |
| Calcium L | 49,3 mg | 4 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 87,6 mg | 21 % |
| Phosphor L | 246 mg | 20 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 118 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 0,5 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,06 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,26 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Original Mogador
- Stregkode
- 8595054901110
- Mængde
- 4 x 65 g
- Portion på emballagen
- 65 g
- Kategori
- Havre
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oat flakes 56%, glucose syrup, fructose 11,5%, sunflower oil, modified corn starch, dark chocolate pieces 3% (sugar, cocoa mass, dextrose, emulsifier sunflower lecithin), cocoa powder with reduced fat content, aroma, stabilizer E340, soy protein, table salt, vitamins: vitamin C, niacin, vitamin E, pantothenic acid, riboflavin, thiamine, vitamin B6, folic acid, biotin, vitamin B12. The product may contain traces of nuts and peanuts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreGlucosesirupSolsikkeolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| apple and raisin with cinnamon Soak’d Oats | 409 | 7,2 g | 56,3 g | 15,9 g |
| Sárgabarackos zabrudi Cornexi | 410 | 5,3 g | 63 g | 14 g |
| Bio Hafer Milchbrei Babydream | 410 | 14 g | 68 g | 8,6 g |
| Hilife Instant Oats Hilife | 408 | 13,6 g | 66,9 g | 9,6 g |
| Whole Grain Oats Hanaa | 408 | 10,5 g | 70,5 g | 9,3 g |
| 燕麦片 皇室 | 408 | 12,4 g | 63,8 g | 9,3 g |
| Rolled Oats True Elements | 411 | 12 g | 68,3 g | 10 g |
| Rolled Oats Patanjali | 411 | 12,1 g | 66,9 g | 10,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8595054901110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.