DA

Whole Grain Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hanaa

Whole Grain Oats indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 408 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for magnesium, 22 % af referenceindtaget for zink og 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Grain Oats fra Hanaa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
70,5 gkulhydrat
9,3 gfedt
408kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 70,5 g 26 %
Kostfibre L 10,8 g 39 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Jern L 3,9 mg22 %
Magnesium L 113 mg27 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 21 %408kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium27 %Zink22 %Jern22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium7 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hanaa
Stregkode
6281055000298
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Havre

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hilife Instant Oats Hilife 408 13,6 g 66,9 g 9,6 g
燕麦片 皇室 408 12,4 g 63,8 g 9,3 g
apple and raisin with cinnamon Soak’d Oats 409 7,2 g 56,3 g 15,9 g
oatmeal Original Mogador 409 8 g 64 g 12 g
Morton Oats Morton 407 12,1 g 67,7 g 9,7 g
Oats Multigrain Quaker 407 11,1 g 71 g 9 g
Rolled Oats Quaker 407 11,8 g 68,5 g 9,5 g
Oats with Flavour Mix Quaker 407 11,8 g 69,7 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6281055000298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Oats?

100 g Whole Grain Oats har 408 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 408 kcal.

Indeholder Whole Grain Oats meget protein?

Whole Grain Oats indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Oats?

Whole Grain Oats har 70,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Oats?

Whole Grain Oats indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (27 % DV), zink (22 % DV) og jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Oats?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.