Hvor mange kalorier er der i Nut Mix Raw?

100 g Nut Mix Raw har 626 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 626 kcal.

Indeholder Nut Mix Raw meget protein?

Nut Mix Raw indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nut Mix Raw?

Nut Mix Raw har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nut Mix Raw?

Nut Mix Raw indeholder 53,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nut Mix Raw?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (182 % DV), mangan (89 % DV), Vitamin E (65 % DV), magnesium (57 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nut Mix Raw?

100 g indeholder 10,9 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nut Mix Raw

Emballeret produkt Nødder og frø Natural Happiness

Nut Mix Raw indeholder 626 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 626 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 182 % af referenceindtaget for kobber, 89 % af referenceindtaget for mangan og 65 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

626kcal pr. 100 g

21,1 gprotein

11,6 gkulhydrat

53,6 gfedt

626kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	626 kcal
Fedt i alt L	53,6 g	69 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	10,9 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	11,6 g	4 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,1 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	9,8 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	45,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	128 mg	10 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	238 mg	57 %
Phosphor L	448 mg	36 %
Kalium L	604 mg	13 %
Zink L	3,8 mg	34 %
Kobber L	1,6 mg	182 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	3,4 µg	2 %
Chlorid L	15,9 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre6,9 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt53,6 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt6,7 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium10,9 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	24,7 g
Polyumættet fedt L	13,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,96 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	8,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Natural Happiness
Stregkode: 8711299013313
Mængde: 150 grammes
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Nødder
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38 % amande, 38 % noix de cajou, 24 % noix. Peut contenir des arachides et d'autres fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Melange de noix Migros	626	21 g	10 g	54 g
Four Seeds Mix SanoVita	626	19,2 g	14 g	52,8 g
Cocktail salé, 100g Franprix	626	24 g	12 g	52 g
Melange Grille Et Sale Belle France	626	24 g	14 g	51 g
Mélange de noix Naturaplan	626	23 g	12 g	53 g
Hickory Smoked Nuts Aldi Specially Selected	626	22,6 g	11,1 g	52,9 g
Dry Roasted Natural Mix Non-Salted Nutísal	626	20 g	15 g	52 g
Bio Nuss Bruch-Mix Billa	626	16 g	18 g	53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711299013313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.