Hvor mange kalorier er der i Nusskern Mix?

100 g Nusskern Mix har 635 kcal.

Indeholder Nusskern Mix meget protein?

Nusskern Mix indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nusskern Mix?

Nusskern Mix har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nusskern Mix?

Nusskern Mix indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nusskern Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (202 % DV), mangan (98 % DV), magnesium (62 % DV), selen (55 % DV) og Vitamin E (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nusskern Mix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nusskern Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Billa Bio

Nusskern Mix indeholder 635 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 202 % af referenceindtaget for kobber, 98 % af referenceindtaget for mangan og 62 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

635kcal pr. 100 g

16 gprotein

15 gkulhydrat

56 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	635 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	9,4 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	261 mg	62 %
Phosphor L	501 mg	40 %
Kalium L	644 mg	14 %
Zink L	3,9 mg	36 %
Kobber L	1,8 mg	202 %
Mangan L	2,2 mg	98 %
Selen L	30,3 µg	55 %
Jod L	3,4 µg	2 %
Chlorid L	7,2 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for nødder og frø (median 17,8 g)
Kostfibre7,5 gover medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
Fedt56 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Billa Bio
Stregkode: 9010437010559
Mængde: 400g
Kategori: Spiselige kastanjer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CASHEWKERNE 30%, PARANUSSKERNE 25%, HASELNUSSKERNE 15%, MANDELKERNE 15%, WALNUSSKERNE 15%. aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nusskern Mischung DmBio	635	18 g	13 g	55 g
Coctel frutos secos frit ravich	636	24 g	11 g	53 g
Tatendrang K-Classic	636	24 g	8,2 g	55 g
Amandes Carmel Crues O'Régal	634	25 g	18,1 g	53,4 g
Nusskern mischung DmBio	637	19 g	10 g	56 g
Amandes émondées M Classic	637	21 g	14 g	53 g
Nut mix dmBio	637	19 g	10 g	56 g
Nusskernmischung real Bio	638	20 g	10 g	56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010437010559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.