Hvor mange kalorier er der i Nuggets de pois chiches?

100 g Nuggets de pois chiches har 272 kcal.

Hvor meget protein er der i Nuggets de pois chiches?

Nuggets de pois chiches indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuggets de pois chiches?

Nuggets de pois chiches har 28,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuggets de pois chiches?

Nuggets de pois chiches indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nuggets de pois chiches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (72 % DV), selen (28 % DV), mangan (17 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nuggets de pois chiches?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nuggets de pois chiches

Emballeret produkt Drikkevarer Hari&Co

Nuggets de pois chiches indeholder 272 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 47 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

28,1 gkulhydrat

12,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	12,4 g	16 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0,52 mg	0,2 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	28,1 g	10 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,8 mg	72 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	52,1 mg	4 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	15,3 µg	28 %
Jod L	7,6 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gunder medianen for drikkevarer (median 13 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,1 g)
Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Fedt12,4 gover medianen for drikkevarer (median 11 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hari&Co
Stregkode: 3760257090854
Mængde: 160 g
Kategori: Vegansk nuggets
Emballage: fr:barquette-en-plastique,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chiches* (45%), semoule de maïs*, huile de tournesol*, tomates*(6%), flocons de blé", concentré de tomate", tapioca*, amidon de maïs*, oignons*, gluten de blé*, sel marin, ail*, paprika*, herbes de Provence*(0,3%), thym*, poivre". *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Allergènes : en gras. Peut contenir céleri, fruits à coque, moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Tomat Løg Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegane nuggets Real Quality	273	15 g	24 g	14 g
Vegane Backteig Nuggets Green Legend	271	12 g	19 g	16 g
Vegan nugetky Globus	276	14 g	25 g	13 g
K-take it veggie Vegan Nuggets K-take it veggie	276	14,4 g	24,7 g	12,6 g
K-take it veggie Vegan Nuggets K-take it veggie	276	14,4 g	24,7 g	12,6 g
Nugetts vegetali My Best Veggie	277	13 g	23 g	14 g
Nuggets Végétariens Marque Repère	265	13 g	24 g	12 g
VEGEtal NUGGETS BLE CARREFOUR FRANCE	265	13 g	24 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760257090854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.