Nuez Noz Natural
Emballeret produkt Nødder og frø MERCADONA
Nuez Noz Natural indeholder 716 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 716 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for Folat (B9), 36 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 36 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 716 kcal | |
| Fedt i alt L | 69,6 g | 89 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 186 µg | 46 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 150 mg | 36 % |
| Phosphor L | 349 mg | 28 % |
| Kalium L | 671 mg | 14 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 17,2 µg | 11 % |
| Chlorid L | 48,7 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 89 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,6 g)
- Kostfibre6,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,7 g)
- Fedt69,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 65,2 g)
- Mættet fedt6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 53,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,017 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 6,5 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 33,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 89,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 72,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- MERCADONA
- Stregkode
- 8480000340245
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Valnødder
- Emballage
- en:envasado-en-atmosfera-protectora,en:green-dot,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
nuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Walnoten ongebrand Trader Joe's | 716 | 16 g | 3,7 g | 69 g |
| Nuez natural Hacendado | 716 | 17 g | 2,2 g | 70 g |
| Nuez imperial Itac | 716 | 17 g | 2,2 g | 69,9 g |
| Nueces mondadas Spar | 716 | 15 g | 14 g | 65 g |
| Walnüsse in der Schale Trader Joe's | 716 | 16 g | 3,7 g | 69 g |
| Walnuts Lidl | 716 | 15,2 g | 13,7 g | 65,2 g |
| Kalifornische Walnüsse MARIANI of California (Germany) Trockenfrüchte GmbH | 715 | 17 g | 4,3 g | 70 g |
| Walnüsse K-Classic | 717 | 14,5 g | 6,3 g | 69,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000340245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.