Nouilles instantanées
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter AYAM
Nouilles instantanées indeholder 223 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 2.050 produkter.
100 g giver 76 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 76 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Jod L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 227 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,9 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt9,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 11,9 g)
- Mættet fedt4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 843 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,65 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- AYAM
- Stregkode
- 9556041131711
- Mængde
- 280 g
- Kategori
- Instantnudler
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| nouilles instantanées Ayam | 223 | 4,9 g | 29 g | 9,4 g |
| Top ramen beef flavor Nissin | 224 | 5,9 g | 31,8 g | 8,2 g |
| Yatekomo (yakisoba) Gallina Blanca | 224 | 4,7 g | 28 g | 10 g |
| Mi Goreng Spicy Red Curry Indomie | 224 | 3,6 g | 30,7 g | 9,4 g |
| Tteokbokki sweet and spicy Sempio | 225 | 4,4 g | 50,6 g | 0,94 g |
| Asia noodles Knorr | 225 | 3,3 g | 25 g | 12 g |
| Knorr Asia Noodles Chili & Lemongrass Knorr | 221 | 3,3 g | 26 g | 11 g |
| SOBA Cup Yakitori Poulet Nissin | 221 | 4,9 g | 24,7 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9556041131711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.