Hvor mange kalorier er der i Norwegian Atlantic Salmon?

100 g Norwegian Atlantic Salmon har 200 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Norwegian Atlantic Salmon meget protein?

Norwegian Atlantic Salmon indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Norwegian Atlantic Salmon?

Norwegian Atlantic Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Norwegian Atlantic Salmon?

Norwegian Atlantic Salmon indeholder 14,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Norwegian Atlantic Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (161 % DV), Vitamin B12 (123 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Vitamin D (32 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Norwegian Atlantic Salmon?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Norwegian Atlantic Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Members Mark

Norwegian Atlantic Salmon indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (190 kcal pr. 100 g).

100 g giver 161 % af referenceindtaget for jod, 123 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pr. 100 g

17,6 gprotein

0 gkulhydrat

14,7 gfedt

340kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	14,7 g	19 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	47,1 mg	16 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	6,4 µg	32 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	2,9 µg	123 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	12,4 µg	23 %
Jod L	242 µg	161 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium176 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,003 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Members Mark
Stregkode: 0193968418694
Mængde: 40 oz
Portion på emballagen: 170 g
Kategori: Salmonidae
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atlantic salmon, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Graved-Lachs Friedrichs	200	20 g	3 g	12 g
Graved-Lachs Krone Fisch	200	16,4 g	10 g	10,9 g
Gravad Lachs Laschinger	200	16,1 g	6,5 g	11,8 g
Saumon delpeyrat	200	22,4 g	0,51 g	12 g
Lachsfilet Royal Coop	200	23 g	0 g	12 g
Saumon Delpeyrat	200	22,4 g	0,51 g	12 g
Sashimi Lidl	200	25 g	0,2 g	11 g
Salmone affimicato Riunione Industrie Alimentari	200	20 g	0,5 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0193968418694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.