Hvor mange kalorier er der i Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

100 g Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet har 724 kcal.

Hvor meget protein er der i Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet indeholder 68 g fedt pr. 100 g, heraf 60 g mættet (300 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (49 % DV), selen (18 % DV), jern (14 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet

Emballeret produkt Nødder og frø Bioday

Noix de coco râpée Sri Lanka BIO sachet indeholder 724 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (671 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

724kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

22 gkulhydrat

68 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	724 kcal
Fedt i alt L	68 g	87 %
Mættet fedt L	60 g	300 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Kostfibre13 gunder medianen for nødder og frø (median 14 g)
Sukkerarter5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt68 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt60 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 57,1 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal0,84 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bioday
Stregkode: 3760099538217
Mængde: 125 g
Kategori: Gæret kokosnød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de coco*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de Coco Râpée Grillée Vahiné	724	8 g	17 g	68 g
Noix de coco râpée Sainte Lucie	725	15,5 g	11,8 g	67,6 g
Noix de coco râpée de Ceylan Albert Ménès	720	6,6 g	22 g	67 g
desiccated coconut Value	719	7 g	22 g	67 g
Noix de coco râpée La Vie Claire	735	6,8 g	23,6 g	64,5 g
Coco rallado hiper dino	735	6,9 g	24 g	65 g
Coco deshidratado rallado Spar	735	6,9 g	24 g	65 g
Noix de coco rapée Sainte Lucie	735	15,5 g	11,8 g	68 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760099538217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.