Hvor mange kalorier er der i Noix de Cajou?

100 g Noix de Cajou har 600 kcal.

Indeholder Noix de Cajou meget protein?

Noix de Cajou indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Noix de Cajou?

Noix de Cajou har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Noix de Cajou?

Noix de Cajou indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Noix de Cajou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (226 % DV), jod (158 % DV), mangan (59 % DV), magnesium (50 % DV) og zink (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Noix de Cajou?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Noix de Cajou

Emballeret produkt Nødder og frø gourmet

Noix de Cajou indeholder 600 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 226 % af referenceindtaget for kobber, 158 % af referenceindtaget for jod og 59 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pr. 100 g

15 gprotein

30 gkulhydrat

50 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	600 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	425 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	209 mg	50 %
Phosphor L	396 mg	32 %
Kalium L	509 mg	11 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kobber L	2 mg	226 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	0,7 µg	1 %
Jod L	237 µg	158 %
Chlorid L	17,8 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre5 gover medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium425 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,97 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,97 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: gourmet
Stregkode: 0667888286898
Mængde: 100 g
Kategori: Cashewnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews, Canola oil, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsalted cashews Meijer	600	16,7 g	30 g	50 g
Sugar & Spice Whole Roasted Cashews Sunshine Nut Co.	600	16,7 g	36,7 g	43,3 g
Honey & Lime Cashews Aldi	600	18,7 g	28,3 g	44,7 g
Cashews Kirkland Signature	600	16,7 g	26,7 g	50 g
Unsalted Roasted Cashews Compliments	600	18 g	28 g	48 g
Roasted Cashews Unsalted Great Value	600	17,5 g	35 g	42,5 g
Cashew Kerne naturbelassen Lidl	600	21 g	16 g	48 g
Cinnamon Sugar Cashews Trader Joe’s	600	16,7 g	36,7 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0667888286898. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.