Hvor mange kalorier er der i Nocellara Oliven?

100 g Nocellara Oliven har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Nocellara Oliven?

Nocellara Oliven indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nocellara Oliven?

Nocellara Oliven har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nocellara Oliven?

Nocellara Oliven indeholder 20,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nocellara Oliven?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (84 % DV), Vitamin E (39 % DV), selen (27 % DV), kobber (18 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nocellara Oliven?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nocellara Oliven

Emballeret produkt Grøntsager Rewe Feine Welt

Nocellara Oliven indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 22 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for chlorid, 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

0,4 gkulhydrat

20,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	20,3 g	26 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0,98 mg	0,3 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	4,9 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,058 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	3,6 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	79,7 mg	6 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	25,7 mg	6 %
Phosphor L	10,1 mg	0,8 %
Kalium L	43,2 mg	0,9 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	12,2 µg	8 %
Chlorid L	1.922 mg	84 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,65 g)
Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 857 mg)
Protein pr. 100 kcal0,48 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,6 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,19 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	82 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe Feine Welt
Stregkode: 4337256834254
Mængde: 135g
Kategori: Pickles - Relishes - Chutneys - Olives variationspakker
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Oliven, Speisesalz, Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grüne Oliven Favourites	202	1,4 g	2,6 g	20 g
Caramelised Onion Relish Artisan Deli Co	164	0,8 g	39,3 g	0,2 g
Olives vertes dénoyautées aux herbes de Provence Auchan	164	1,3 g	2,5 g	16 g
Olives vertes dénoyautées Auchan	164	1,3 g	2,5 g	16 g
Sweet Relish Sanchon	159	0,1 g	37 g	0,5 g
Grüne Olivenpaste Chora	152	1,4 g	1,3 g	14,9 g
Oliven geschwärzt in Scheiben Penny	125	0,5 g	0 g	13 g
Olives vertes au citron Epikouros	123	1,3 g	0,6 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256834254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.