Hvor mange kalorier er der i Navettes a garnir?

100 g Navettes a garnir har 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Navettes a garnir?

Navettes a garnir indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Navettes a garnir?

Navettes a garnir har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Navettes a garnir?

Navettes a garnir indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Navettes a garnir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), kobber (18 % DV), phosphor (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Navettes a garnir?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Navettes a garnir

Emballeret produkt Andre fødevarer Auchan

Navettes a garnir indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

47 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	6,1 g	31 %
Kolesterol L	52,8 mg	18 %
Natrium L	476 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	9,7 g
Tilsat sukker L	4,9 g	10 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	43,2 µg	5 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt14 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium476 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 2030505468232
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE, eau, OEUFS, sucre. BEURRE, huile de colza, levure, GLUTEN DE BLE. l - dorure (eau, protéines végétales, farine de riz, sirop de glucose), émulsifiant: E471, colorant: E160a, antioxydant: matt de BLE. Présence éventuelle de graines de sésame et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Sukker Smør Rapsfrøolie Gær Ris Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macarrão Combino	355	12 g	71 g	1,8 g
Le Mirtille Il Saraceno	355	11 g	72 g	1,5 g
Bonhomme St Nicolas choco Delhaize	355	7,8 g	60 g	8,6 g
Riz Comptoir du grain	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Gula Java Earl grey	355	2,9 g	77,5 g	0,2 g
Tomme de savoie Sélection Du Fromager	355	24,1 g	1,7 g	28 g
Espirais Tricolores Combino	355	12 g	71 g	1,8 g
grass-fed vanilla whey protein Earth Fed Muscle	355	80,6 g	9,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2030505468232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.