Hvor mange kalorier er der i Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

100 g Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa har 439 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), mangan (65 % DV), Vitamin E (47 % DV), magnesium (30 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa

Emballeret produkt Sweets og Desserter Knusperone

Natural Bars: Date, Hazelnut & Cocoa indeholder 439 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (435 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 65 % af referenceindtaget for mangan og 47 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

40 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	439 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	7,1 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	39 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	89,4 mg	7 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	125 mg	30 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	913 mg	19 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	4,4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter39 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt24 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,61 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knusperone
Stregkode: 4061464216914
Mængde: 5 Pack
Kategori: Barer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

57% Datteln, 27,7% gehackte _Haselnüsse_, 9,7% _Mandelstücke_, 5,5% fettarmes Kakaopulver, _Mandelöl_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barretta Ricoperta Al Cioccolato Al Latte, Vaniglia Più Pro	439	30 g	40 g	17 g
Energy Almond Bar Aptonia	439	8,3 g	64,5 g	15,7 g
Brown Rice Bar Rice Up	439	8,6 g	53 g	20 g
Milky Way Milky Way	439	3,2 g	74 g	14 g
Miele Mandorle e Semi Vitalibre	439	11 g	49 g	20 g
Dark Chocolate Walnut Bar Step One Foods	439	9,8 g	48,8 g	26,8 g
Muesli bar Boni	439	6,1 g	69,6 g	13,9 g
Dark Chocolate + Almonds + Sea Salt Kashi	440	24 g	40 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061464216914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.