My risotto perfetto
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gallo
My risotto perfetto indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 604 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 3,7 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,07 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,027 µg | 1 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 97 % |
| Selen L | 0,77 µg | 1 % |
| Jod L | 30 µg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium880 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand16,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 66 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 68,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 16,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Riz étuvé 88%, cépes (Boletus Edulis et groupe relatif) 2,6%, oignon, fromage fondu (avec stabilisateur: E339), fécule de pommes de terre, maltodextrine, protéines lactiques, sucre, amidon de riz, extrait de levure, sel, arômes naturels, persil, ail.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mediterraner Reis Wurzener | 346 | 8,1 g | 77 g | 0,6 g |
| Salsa verde brown rice with red beans Zatarain's | 346 | 12,4 g | 69,1 g | 3,7 g |
| Spanish style brown rice with bell peppers and white beans Zatarain's | 346 | 11,1 g | 70,4 g | 3,1 g |
| Riz facon zanzibar protéiné Autour du riz | 347 | 12 g | 65 g | 3 g |
| New orleans style jambalaya mix, new orleans style Zatarain's | 347 | 10,2 g | 75,5 g | 1 g |
| New orleans style black beans and rice, new orleans style Zatarain's | 347 | 10,2 g | 73,5 g | 2 g |
| Zatarain's, red beans and rice Zatarain's | 347 | 10,2 g | 73,5 g | 2 g |
| Zatarain's, dirty rice mix Zatarain's | 347 | 8,2 g | 77,6 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001420012224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.