Mushrooms pieces & stems
Emballeret produkt Grøntsager Giorgio
Mushrooms pieces & stems indeholder 13 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can drained, 113 g (113 g) giver ca. 15 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 13 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 362 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphor L | 64,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,061 mg | 3 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Jod L | 125 µg | 83 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium362 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 26,5 kcal | 13 kcal |
| Protein | 2,7 g | 1,5 g |
| Kulhydrat | 2,7 g | 2 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,7 g | 0,5 g |
| Sukkerarter | 0 g | 1 g |
| Natrium | 283 mg | 362 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Giorgio
- Stregkode
- 0070475000416
- Portion på emballagen
- 1 can drained (113 g)
- Kategori
- Grøntsager på dåse
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Mushrooms, water, sea salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hak Asperges (165 Gram) HAK | 13 | 1,4 g | 1,2 g | 0 g |
| Asian gourmet, imported stir fry vegetables Asian Gourmet | 13 | 0,87 g | 2,2 g | 0 g |
| Young Corn Golden Country Oriental Food | 13 | 0,84 g | 3,4 g | 0 g |
| No Salt Added Stems & Pieces Mushrooms BRANDYWINE | 13 | 1,7 g | 1,7 g | 0 g |
| Mushrooms Pieces & Stems SIGNATURE SELECT® | 13 | 1 g | 1,5 g | 0 g |
| Mushrooms Pieces & Stems ROUSES MARKETS | 13 | 1,5 g | 2 g | 0 g |
| Cut Green Beans BEST CHOICE | 13 | 0,44 g | 2,2 g | 0,22 g |
| wok gemüse chinesisch Vitasia | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597365. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070475000416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.