Hvor mange kalorier er der i Muscheln, gräuchert?

100 g Muscheln, gräuchert har 161 kcal.

Indeholder Muscheln, gräuchert meget protein?

Muscheln, gräuchert indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muscheln, gräuchert?

Muscheln, gräuchert har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muscheln, gräuchert?

Muscheln, gräuchert indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muscheln, gräuchert?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (349 % DV), jod (75 % DV), Vitamin E (63 % DV), selen (62 % DV) og mangan (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muscheln, gräuchert?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muscheln, gräuchert

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Larsen

Muscheln, gräuchert indeholder 161 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 349 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 75 % af referenceindtaget for jod og 63 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pr. 100 g

17 gprotein

1,4 gkulhydrat

9,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	161 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	44,3 mg	15 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	40,8 µg	5 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	9,4 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	8,4 µg	349 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	34,3 µg	62 %
Jod L	112 µg	75 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt9,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Larsen
Stregkode: 4018344501950
Mængde: 110g
Kategori: Kantet muslinger
Emballage: Can,Food can
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MUSCHELN (68%), Rapsöl, Speisesalz, Rauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mejillones en escabeche Nacho	161	15 g	5 g	8,9 g
Muscheln Zarotti	162	24 g	7 g	4 g
Mejillones en escabeche ecológicos Cabo de Peñas	160	18,1 g	5 g	7,5 g
Mejillones en salsa de vieira cabo de peñas	160	15,1 g	3 g	9,7 g
Mejillones en salsa marinera Sal de Plata	160	15,1 g	3 g	9,7 g
Mejillones ecológicos en escabeche Gutbio	160	18,1 g	5 g	7,5 g
Mejillones en escabeche Escuris	160	18 g	5 g	7,5 g
Mejillones en escabeche Cabo de Peñas	160	18,1 g	5 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4018344501950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.