Hvor mange kalorier er der i Muesli superfruits?

100 g Muesli superfruits har 376 kcal.

Indeholder Muesli superfruits meget protein?

Muesli superfruits indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli superfruits?

Muesli superfruits har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli superfruits?

Muesli superfruits indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli superfruits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (134 % DV), kobber (36 % DV), phosphor (24 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli superfruits?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli superfruits

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Happy Bio

Muesli superfruits indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 134 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pr. 100 g

10 gprotein

63 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	44,1 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	70,6 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	91,5 mg	22 %
Phosphor L	305 mg	24 %
Kalium L	512 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	3,1 mg	134 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	2,8 µg	2 %
Chlorid L	6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Happy Bio
Stregkode: 3273120033976
Mængde: 375g
Kategori: Bircher- stil sukker gratis muesli flager med frugt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'AVOINE 55,7%, raisins secs® 24% (raisins* 23,9%, huile de tournesol"), flocons de SEIGLE* complets 10%, flocons de BLÉ complets 5%, AMANDES entières 3%, fruits rouges lyophilisés 2,3% (cranberries* demi, groseilles", myrtilles entières, cassis en poudre).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli raisins noisettes amandes Naturalia	372	10 g	59 g	8,5 g
Muesli cranberries cassis Grillon d'Or	372	11 g	62 g	7 g
Muesli Super Fruits et Graines de Chia Celnat	371	10 g	62 g	7,1 g
Havermout Apple & Cinnamon Holie	367	12,1 g	60,3 g	6,4 g
muesli superfruits Bjorg	362	12 g	60 g	6 g
Müesli Mix di Frutta Esselunga	393	14,1 g	50,3 g	13,2 g
muesli raisin,datte,figue Bjorg	352	11 g	59 g	5,8 g
Muesli fibres - Son de blé, Figues, Pruneaux Bjorg	344	12 g	53 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3273120033976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.