Hvor mange kalorier er der i Muesli cranberries cassis?

100 g Muesli cranberries cassis har 372 kcal.

Indeholder Muesli cranberries cassis meget protein?

Muesli cranberries cassis indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli cranberries cassis?

Muesli cranberries cassis har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli cranberries cassis?

Muesli cranberries cassis indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli cranberries cassis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (147 % DV), kobber (44 % DV), magnesium (32 % DV), phosphor (27 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli cranberries cassis?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli cranberries cassis

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Grillon d'Or

Muesli cranberries cassis indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 147 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

11 gprotein

62 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	42,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	73,1 mg	6 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	343 mg	27 %
Kalium L	490 mg	10 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	3,4 mg	147 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grillon d'Or
Stregkode: 3421557921704
Mængde: 500 g
Kategori: Bircher- stil sukker gratis muesli flager med frugt
Emballage: Plastic,bag,dry,Recyclable material,Recyclable plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine complets* 65%, raisin secs (raisin*, huile de tournesol*), kasha*, pétales de blé*, amandes toastées*, cassis séchés 1%, cranberries séchées 1%. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli raisins noisettes amandes Naturalia	372	10 g	59 g	8,5 g
Muesli Super Fruits et Graines de Chia Celnat	371	10 g	62 g	7,1 g
Muesli superfruits Happy Bio	376	10 g	63 g	7,3 g
Havermout Apple & Cinnamon Holie	367	12,1 g	60,3 g	6,4 g
muesli superfruits Bjorg	362	12 g	60 g	6 g
muesli raisin,datte,figue Bjorg	352	11 g	59 g	5,8 g
Müesli Mix di Frutta Esselunga	393	14,1 g	50,3 g	13,2 g
Muesli fibres - Son de blé, Figues, Pruneaux Bjorg	344	12 g	53 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3421557921704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.