Hvor mange kalorier er der i Mozzarella Natural Cheese?

100 g Mozzarella Natural Cheese har 321 kcal.

Indeholder Mozzarella Natural Cheese meget protein?

Mozzarella Natural Cheese indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mozzarella Natural Cheese?

Mozzarella Natural Cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mozzarella Natural Cheese?

Mozzarella Natural Cheese indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mozzarella Natural Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (95 % DV), calcium (42 % DV), jod (25 % DV) og Riboflavin (B2) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mozzarella Natural Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mozzarella Natural Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Bowl & Basket

Mozzarella Natural Cheese indeholder 321 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 42 % af referenceindtaget for calcium og 25 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

3,6 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	14,3 g	71 %
Kolesterol L	79 mg	26 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,3 µg	95 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	545 mg	42 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	76 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	37,2 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt25 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt14,3 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium679 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	62,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bowl & Basket
Stregkode: 0041190469567
Mængde: 8 oz
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LOW-MOISTURE WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, ANTI-CAKING BLEND (POTATO STARCH, TAPIOCA STARCH, NATAMYCIN AND NATURAL MOLD INHIBITOR))

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oaxaca Part Skim Milk Cheese El Mexicano	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Hot Pepper Jack Natural Cheese Sonoma Jack	321	21,4 g	3,6 g	28,6 g
Paneer Indian Cheese Verka	321	21,4 g	3,6 g	28,6 g
Whole Milk Mozzarella Tillamook	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Whole Milk Mozzarella Tillamook	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Fancy Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Food Lion	321	25 g	7,1 g	21,4 g
Mozzarella Blend Kraft Signature	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Dairy free shredded cheese Wegmans	321	3,6 g	21,4 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041190469567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.