Moule à l'oriental
Emballeret produkt Andre fødevarer Sans marque
Moule à l'oriental indeholder 204 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (209 kcal pr. 100 g).
100 g giver 313 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 57 % af referenceindtaget for jod og 57 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 39,8 mg | 13 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 36,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 15,8 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 33,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 7,5 µg | 313 % |
| Calcium L | 49,5 mg | 4 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 26,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 31,2 µg | 57 % |
| Jod L | 85,3 µg | 57 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 12 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Natrium324 mgunder medianen for andre fødevarer (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,087 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 246 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,011 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sans marque
- Stregkode
- 3250393456251
- Mængde
- 105 g
- Kategori
- Autres produits traiteurs frais
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Moules du Pacifique* décoquillées cuites et saumurées 61,25% [moules du Pacifique* (Mytilus chilensis), vinaigre d'alcool, sel, conservateur: sorbate de potassium], huile de colza 21%, poivrons 9%, vinaigre d'alcool, basilic, ail, paprika 1%, piment 0,25%. *dont mollusques.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieEddikeHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE Intermarche | 204 | 7,1 g | 24 g | 8,4 g |
| Part de quiche saumon epinard 18% x1 fe Intermarche | 214 | 9,1 g | 12 g | 14 g |
| Part de quiche au saumon et épinard Intermarche | 214 | 9,1 g | 12 g | 14 g |
| Coquilles noix de st jacques a la bretonne 2x140g Intermarche | 224 | 6,3 g | 13 g | 16 g |
| Assortiment asiatique 480g fe Intermarche | 229 | 8,4 g | 21 g | 12 g |
| Parmentier de boeuf 750g fe Intermarche | 177 | 6,3 g | 10 g | 12 g |
| Moule a l'ail 105g Sans marque | 172 | 15 g | 2,7 g | 11 g |
| Tajine de boeuf trad 2kg Intermarche | 167 | 18 g | 7 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250393456251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.