Moule a l'ail 105g
Emballeret produkt Andre fødevarer Sans marque
Moule a l'ail 105g indeholder 172 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 209 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.
100 g giver 288 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 69 % af referenceindtaget for jod og 53 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 172 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 36,6 mg | 12 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,7 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 33,8 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 14,5 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,98 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 6,9 µg | 288 % |
| Calcium L | 37 mg | 3 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 27 % |
| Selen L | 29,3 µg | 53 % |
| Jod L | 104 µg | 69 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,1 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
- Fedt11 gunder medianen for andre fødevarer (median 12 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,035 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 194 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sans marque
- Stregkode
- 3250393454738
- Mængde
- 105 g
- Kategori
- Autres produits traiteurs frais
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Moules du Pacifique * décoquillées cuites et saumurées 60,8% [moules du Pacifique * décoquillées (Mytilus chilensis), vinaigre d'alcool, sel, conservateur: sorbate de potassium], huile de colza 16%, huile d'olive vierge extra 6,8%, poivrons 6,44%, oignon, ail 2,1%, persil 1%, ciboulette, sel, poivre.* dont mollusques.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieOlivenolieLøgHvidløgSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Parmentier de boeuf 750g fe Intermarche | 177 | 6,3 g | 10 g | 12 g |
| Tajine de boeuf trad 2kg Intermarche | 167 | 18 g | 7 g | 7 g |
| Artichaut ail et basilic 150g fe Sans marque | 146 | 1,5 g | 4,1 g | 13 g |
| Rougail saucisse trad 2kg Intermarche | 141 | 9 g | 3,1 g | 10 g |
| Moule à l'oriental Sans marque | 204 | 12 g | 4,3 g | 15 g |
| ASSORTIMENT ASIATIQUE 340g FE Intermarche | 204 | 7,1 g | 24 g | 8,4 g |
| Part de quiche saumon epinard 18% x1 fe Intermarche | 214 | 9,1 g | 12 g | 14 g |
| Part de quiche au saumon et épinard Intermarche | 214 | 9,1 g | 12 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250393454738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.